まつたけ、栗、さんま・・・おいしい旬の味覚が店先にもならびはじめ、いよいよ本格的な食欲の秋到来!

そこで、今回は地元奈良産の食材を使用するなど、この秋女子やファミリーにおススメな≪奈良でオイシー&ヘルシー≫お店をご紹介します。

高コスパの炭火焼きイタリアン。
ランチはOL、学生、お一人様で大賑い

大和八木駅から徒歩2分のイタリアン『AKARI』。日替わりランチは680円。ワンプレートにサラダ、スープ、メイン、コーヒー(or紅茶)付で女子的にはボリュームも充分です。

AKARIコースは、サラダ、プチパスタ、メイン、コーヒー(or紅茶)付と満足の内容で980円。メインの炭火焼き肉料理には契約農家から奈良産の有機野菜も添えられています。

店内は、明るくナチュラルな雰囲気のテーブル席のほかカウンターもあり、初めてやひとりランチでも落ち着いて楽しむことができます。界隈のランチ事情に詳しいOLさんたちが集うお店。12時過ぎには満席になることも多いので、予約がおすすめです。

栄養と食物繊維豊富なお野菜で作られたケーキは
オイシー!ヘルシー!

「これ、ほんまに野菜?」やさい菓子工房『ココアイ』のケーキを食べた娘の第一声。

オーナーパティシエの原田知里さんが子ども時代にアトピー性皮膚炎だったのをきっかけに食の大切さと野菜の重要性を再認識。「身体にやさしい」ケーキは奈良県産の無農薬野菜を使用するなど素材にもこだわっています。

おからと大根がたっぷり入ったヘルシーなガトーショコラ、奈良県産の米粉100%で作ったグルテンフリーのシフォンケーキ、《こぶたちゃんの米粉シフォン》等々、やさしい甘さと口当たりの軽さがいくつでも食べられそうで危険です。

生ケーキのほか、自分で自由に組合せることが出来る焼き菓子も多数あり、ちょっとしたお土産にもおススメ。見た目にもかわいい、お菓子たちです。

アレルギー対応や特別な要望にも応えてくれるので、お子さんが食物アレルギーをお持ちのママもHPをぜひ一度チェックしてみてください。

子連れOK!なニューオープンのパン屋さん
『ラ・ボンヌ・サブール』

学園大和町の静かな住宅街に2017年9月にニューオープンしたパン屋さん。奇をてらうことのないスイーツ系の定番的なパンが中心。メロンパン120円、食べ応え充分のバケットフレンチ150円、湯だねの手こね食パン220円等、コスパはかなり高めです。

店内には、イートインスペースと小さな子どもが遊ぶことのできるキッズスペースがあり、ママ友同士でおしゃべりしながらパンをいただくことも可能です。おやつの時間帯にご利用が◎

まとめ

さわやかなこの季節、お友だちやファミリーといっしょに奈良の名所を散策がてら、奈良でオイシー&ヘルシーなお店を訪ねてみませんか?

※掲載情報は執筆当時の情報であり、現在は変更になっている恐れがございます。予めご了承ください。